كيف تعتذر من شخص ما و تقول آسف ؟

كيف تعتذر من شخص ما و تقول آسف

الأمر المؤكد في هذه الحياة، هو أننا أحيانا قد نؤذي العديد من الأشخاص الذين نهتم بهم عن قصد أو بدون قصد، ولكن إذا تمكنت من معرفة كيفية الاعتذار بالأسلوب المناسب، فإن الأحداث المؤلمة يمكن أن تتحول إلى تجارب بناءة، تعيد بناء العلاقة بين الشخص الذي أخطأ، والضحية. وبالرغم من أن العديد منا يجد أنها صعبة جدا بل ومستحيلة في بعض الحالات إلا أنها حتمية ولا بد أن نقولها أحيانا وخصوصا عندما نكون على خطأ. وبالطبع في العلاقات الاجتماعية الخاصة جدا، مهما كانت مثالية، لا بد أن يأتي يوم ونضطر فيه…

تابع القراءة

لماذا نرى الأحلام السيئة و الكوابيس أثناء النوم و كيف نتخلص من هذه الكوابيس ؟

كيف أتخلص من الكوابيس و الأحلام السيئة

الكوابيس هي تلك الأحلام و المشاهد السيئة التي تقلقنا و نفزع لرؤيتها خلال النوم ،  فهي أحلام مزعجة يُلازمها الرعب والخوف والرغبة في الهروب. هذه الحالة التي تراود الجميع تقريبًا يُصاحبها زيادة وسرعة في حركات العين، وغالبًا ما يستيقظ منها النائم فزعا دون أن يتذكر أغلب أجزاء الكابوس الذي أفزعه. و قد أشار الدكتور محمد منصور أحد الأطباء النفسيين و استشاري في علاج الإدمان إلى أن معظم هذه المشاهد و الأحلام السيئة غالبا ما تراود الإنسان خلال الفترات الأخيرة من النوم ، وقد تضطره في كثير من الحالات إلى الإستيقاظ بشكل…

تابع القراءة

لماذا العقل الضميري هو العقل الناجح ؟

لماذا العقل الضميري هو العقل الناجح

الضمير أو الوجدان هو ذلك الشعور أو الحالة الداخلية التي تنتاب الفرد و تجعله قادرا على التمييز بين الصواب و الخطأ ، و هو السبب كما يقال في الشعور بالندم و الحسرة عند الإقدام على فعل أي تصرف يتعارض مع القيم الأخلاقية للفرد ، و الضمير كما هو محدد من قبل علماء النفس ؛ هو سمة أساسية تؤثر بشكل كبير على تصرفات الشخص ، كالإقدام على اتخاذ قرارات مصيرية ، أو محاولة الوصول إلى أهداف معينة ، و تجعله يأخذ الأمور دائما على محمل الجد و حريصا على تجنب الأخطاء…

تابع القراءة

كيف نقتل الملل في 4 خطوات بسيطة و فعالة

التخلص من الملل

الملل شعور مذموم نكرهه جميعا و لا نطيقه ، خاصة في تلك اللحظات و الأوقات التي نحتاج فيها إلى طاقة إيجابية من أجل القيام بنشاطاتنا و أعمالنا اليومية ، سواء الروتنية أو الترفيهية خلال أوقات الفراغ رفقة العائلة و الأصدقاء . و لعل من أهم مسببات الملل قد نجد الكثير من العوامل التي يمكن و صفها بالسلبية ، كالكآبة  ، و الحزن ، و الإحساس بالفشل أو الضعف ، هذا إلى جانب قلة الإنشغال و تراكم أوقات الفراغ . و فيما يلي نضع بين يديك بعضا من الخطوات و الطرق…

تابع القراءة

كتب و روايات نفيسة ستوسع مداركك و تغير نظرتك للعالم

أفضل الكتب و الروايات 2017

القراءة هي المفتاح الوحيد و الأوحد الذي يفتح لك الآفاق و يمهد لك السبل نحو الرقي بثقافتك و تكوين شخصيتك و تحسين قدراتك الذهنية … فهي الغذاء الذي لا غنى عنه للعقل قبل الروح ، بها تستطيع أن تكسر حواجز الجهل و التخلف ، و بها يمكن أن تطور فكرك و تجعله مستقلا و موضوعيا في النظر إلى الأشياء و الموجودات التي من حولك ، بل و أؤكد لك أن القراءة هي وسيلة رئيسة من وسائل نجاح المرء في هذه الحياة بها قد يطور تفكيره و ردود أفعاله و تعاملاته…

تابع القراءة

تلخيص لأحداث ( في الطفولة ) أول سيرة ذاتية بالمغرب لعبد المجيد بن جلون

رواية في الطفولة لعبد المجيد بن جلون

بقلم: سلمان الحساني تجري كل الأحداث في مرحلة طفولة المؤلف، ابتداء من السنوات الأولى حتى سن الشباب، حيث سافر نحو القاهرة لطلب العلم وانتهت طفولته. وتبدأ الحكاية بقول الكاتب : “لو أنني كنت أعرف شيئا عن الأفلاك والأبراج وطوالع الكواكب لما نفعني ذلك إلى معرفة هل اليوم الذي ولدت فيه كان يوم سعد أو يوم نحس، ذلك أنني لا أجهل هذه الأشياء فحسب، ولكنني أجهل اليوم الذي ولدت فيه أيضا[1]”. وذلك في مدينة منشستر الإنجليزية حيث ماتت “ميسز باترنوس” جارة الطفل عبد المجيد، وماتت بعدها أمه بعد عناء طويل مع…

تابع القراءة

مفهوم الجدلية عند الفلاسفة و النقاد و اللغويين

تعريف الجدل و الجدلية في الثقافة العربية

بقلم : سلمان الحساني  يبدوا أن محاولة تحديد مدلول الجدلية تكتسي صعوبة معينة، خاصة في مقامنا هذا؛ فالمفهوم فلسفي بامتياز، كما أن له جذور في اللغة العربية، واستخدم في النقد العربي القديم والحديث. مقال آخر للكاتب : مفهوم الإبداع في الثقافة العربية ففي اللغة، نجد الجدلية مشتقة من الفعل الثلاثي الصحيح جَدَلَ، ومنه: جَدَلَهُ يَجْدُلُهُ ويَجْدِلُهُ؛ أي أحكم فتله، والجَدِيلُ: الزمام المجدول من أدمٍ، وجَدْلٍ من أدم أو شعر في عنق البعير، والجَدْلُ: الذكر الشديد، وقصب اليدين والرجلين، وكل عضوٍ، وكل عظمٍ موفر لا يُكسر ولا يُخلط به غيره،[1] وجَادَلَهُ: خاصمه،…

تابع القراءة

أحصل على شواهد معتمدة في مجال التسويق eMarketing مجانا مع هذه المواقع

شواهد في مجال الماركتينغ marketing

التعلم الذاتي هو من أفضل الطرق لتطوير الذات و بلوغ مراتب مهمة جدا من المعرفة و العلم و الثقافة ، فمع هذه الثورة التكنولوجية و الإنتشار الكبير لوسائل الاتصال عبر شبكة الأنترنت ، أصبح من السهل جدا الوصول إلى عدد لا يحصى من المعلومات و المواضيع المهمة في أي مجال ، بل و أصبح من السهل جدا على أي شخص أن يدرس مباشرة من منزله في أماكن مختلفة من هذا العالم ، دون الحاجة إلى مغادرة عتبة منزله ، بل و بإمكانه الحصول على شواهد اعتراف و استكمال دروس قد…

تابع القراءة

مفهوم الإبداع في الثقافة العربية

مفهوم الإبداعية و الإبداع في الثقافة العربية

بقلم : سلمان الحساني  لكلمة الإبداع جذور ضاربة في الثقافة العربية، فقد استعملتها العرب في لغتها بمعنى “إحداث شيء لم يكن له من قبل خلق ولا ذكر ولا معرفة”، [1] واستعمل النقاد القدماء كلمة الابتداع بمعنى “أن يبتدع الشاعر معنىً لم يسبق إليه ولم يتبع فيه”،[2] وهو “الإتيان بالجديد الذي لم يُسمع، وهو مما يصبو إليه القلب والطرف”.[3] ويأتي الإبداع أحياناً للدلالة على الخلق creation، وهو مقابل المحاكاة أو المعرفة، ولكنه ليس خلقاً من عدم، حيث يفترض وجود عُدَّة لغوية وخلفية فنية وتاريخية وفكرية قابلة لتلقي العناصر الجديدة التي يقدمها…

تابع القراءة

كيفية إنشاء و تصميم سيرة ذاتية CV احترافية و مميزة لطلبات العمل و التوظيف

تصميم سيرة ذاتية cv - Curriculum Vitae

من المعلوم أن أول وثيقة تؤخذ بعين الاعتبار عند التقدم لطلب أي وظيفة أو عمل في القطاعين – العام و الخاص – هي السيرة الذاتية Curriculum Vitae ، و التي تشمل معلومات مركزة حول مهاراتك و خبراتك المهنية في المجال أو القطاع الذي تنوي الالتحاق به ، هذا إلى جانب بعض المعلومات الشخصية الأخرى مثل : الاسم ، و العنوان ، ورقم الهاتف وهلم جرا … و السيرة الذاتية كما هو معروف ، يمكن القول أنها مرآة تعكس كفاءتك و مدى أحقيتك بالوظيفة المعينة . لكن الكفاءة و المهارة لا تكفي…

تابع القراءة

أفضل 15 رواية عربية يمكن لعشاق الأدب قراءتها

أفضل 10 روايات عربية 2017

ترتبط الرواية المعاصرة باعتبارها جزءا من الأدب الرومانسي الحديث ارتباطا وثيقا بالمجتمع ، كون أنها تخاطب المثقفين من مختلف الأعمار و الأجناس لأهداف تعليمية و إصلاحية عن طريق النقد الإجتماعي ذو الطابع الترفيهي المسلي . و الحق أن الرواية العربية كانت و لا زالت ، تشكل نسبة مهمة من الإنتاج الأدبي في الوطن العربي ، حتى أنها أصبحت تتصدر قائمة الإنتاج الثقافي من حيث جلب القراء و حجم المبيعات ، و بغض النظر عن الفوضى العارمة التي يعرفها المجال الأدبي في الوقت الراهن بسبب بعض الكتابات العقيمة المفتقرة إلى أبسط…

تابع القراءة

نصائح مهمة لتربية القطط في المنزل

أجمل أنواع القطط

تقول جينيفر سيلر ؛ و هي كاتبة بمجلة petfinder المتخصصة في رعاية الحيوانات الأليفة ، أن تربية القطط الصغيرة لا تختلف كثيرا عن تربية الأطفال و الرضع ، إذ يلزم لكلا الطرفين أن تتوفر لهما الرعاية الكاملة و التدريب المناسب منذ الصغر ، ففي حين أن بعض سلالات القطط قد تكون أكثر صداقة للإنسان من غيرها ، هناك بعض الخطوات البسيطة و المهمة التي يمكن أن تساعد هواة تربية القطط على تدريب و تربية هذه الحيوانات اللطيفة بشكل مناسب يزيد من صداقتها للإنسان يوما بعد يوم ذو صلة : هل حقا يمكننا…

تابع القراءة