إيجاد مواضيع للنقاش يكون في بعض الأحيان أمرا مضنيا خاصة في لحظات الصمت التي تعتري علاقاتنا الاجتماعية. لهذا يعد خلق نقاش جميل و بناء مع الطرف الآخر سواء كان حبيب أو صديق أو حتى شخص التقيته مصادفة. يعطيك نوعا من الثقة بالنفس بينما يعطي للطرف الآخر انطباعا جيدا عنك وعن شخصيتك. لهذا إن كنت في …
دعاء المذاكرة وتثبيت الحفظ هو دعاء جميل عهدنا ترديده أيام الامتحانات و الاختبارات في الثانوية العامة وأيام الجامعة. حيث تعتبر هذه المرحلة الدراسية من أكثر المراحل التي نحتاج فيها إلى المذاكرة و الحفظ و مراجعة الدروس لهذا فإن الدعاء كما يقال هو مفتاح لكل باب استعصى على المسلم فتحه. في هذا الشأن نضع بين يديك …
دعاء المذاكرة و الحفظ وعدم النسيان قبل و بعد الإمتحان قراءة المزيد »
تبحثين عن أفكار عشاء صحي سريع ولذيذ وغير مكلف في نفس الوقت؟ حسنا. إن تناول عشاء متوازن وصحي لا يعني دائما الإكتفاء بطبق من الخس والخضروات التي تسد الشهية. الأمر يتعلق بدرجة أولى بكمية العناصر الغذائية التي نضيفها إلى الجسم. بعبارة أخرى تقاس جودة الطعام أو الوجبة. بكمية البروتينات والدهنيات الصحية، بالإضافة إلى الكاربوهيدرات التي …
أفكار عشاء صحي سريع و لذيذ 2023 وصفات صحية للعشاء قراءة المزيد »
كيف تكون شخص محبوب و ذو شخصية قوية معناه أن تحضى باهتمام و حب الأشخاص المحيطين بك وهو من أكثر الأشياء التي تجعلك في غاية السعادة و الرضى عن نفسك و تصرفاتك، فهذا الأمر له صلة وثيقة بشخصيتك و و طريقة تفكيرك و كذا ردود أفعالك. فهل أنت إذا شخص مميز حقا بين الأشخاص المحيطين …
كيف تكون شخص محبوب و اجتماعي بين الناس في 6 خطوات قراءة المزيد »
هل سمعت عن رجيم الماء ؟ حسنا، لا شك أن شرب الماء هو من الضروريات التي لا غنى عنها للجسم، و التي لا يمكن لأعضاءه العيش و الإستمرار في العمل بدونها ، حيث أن الجسم و باقي الأعضاء المتواجدة في داخله تحتاج من حين لآخر لكميات معينة من السوائل على مدار اليوم أو الساعة حتى …
رجيم الماء السريع لخسارة الوزن الزائد والتخسيس في مدة قصيرة قراءة المزيد »
تريد تعلم اللغة الإنجليزية؟ نعم، فلاشك أن اللغة الإنجليزية أصبحت اليوم من بين أكثر اللغات تداولا في العالم، حيث أصبح بإمكان أي شخص ناطق بهذه اللغة أن يتواصل مع جميع الأشخاص الموجودين حول العالم و ذلك لكون أن هذه اللغة فرضت نفسها كلغة للعلم و الثقافة و الحضارة و شرط من شروط الإرتقاء الإجتماعي ، …
تعلم اللغة الإنجليزية وقواعدها من الصفر باتباعك لهذه النصائح قراءة المزيد »
الجدية و الإلتزام هما شرطان أساسيان من شروط التفوق الدراسي، و إذا كنت طالبا أو تلميذا في الثانوية أو المتوسط فأنت بلا شك تدرك هذا الأمر بشكل جيد، فالنجاح في الدراسة لا يعني العزوف عن اللهو و العبث كما قد يروج بعض الآباء و أولياء الأمور لأبناءهم، بل على العكس من ذلك، لابد للطالب أن …
التفوق الدراسي عوامله، وأهم الأسباب التي تجعلك متفوقا في دراستك قراءة المزيد »
الإستيقاظ باكرا ، هو من الأمور الصعبة على كثير من الأشخاص ، خاصة الذين يفضلون السهر و البقاء أمام شاشات الكمبيوتر أو التلفاز حتى ساعات متأخرة من الليل ، و لعل هؤلاء لا يعلمون قيمة الإستيقاظ باكرا و لا يدركون أيضا نسبة النشاط و الحيوية التي يكتسبها الجسم جراء النوم و الإستيقاظ باكرا، في هذا …
فوائد الاستيقاظ باكرا وانعكاساته على صحتك وحياتك الشخصية قراءة المزيد »
